Des cours en ligne pour les enfants

  • Peut être que votre enfant demande des cours de yoga ?
  • Peut être que vous ne trouvez pas de prof de yoga enfant à côté de chez toi ?
  • Peut être que les tarifs ou les horaires ne vous conviennent pas ?
  • Peut être que votre enfant n'est pas encore prêt mais que vous souhaitez lui proposer cette activité ?
  • Peut être souhaitez vous un temps rien qu'avec votre enfant, une activité à faire en famille ?
  • Votre enfant manque peut être de confiance en lui ? 
  • L’idée d’être en groupe ne lui convient peut être pas ?
  • Vous aimeriez que votre enfant acquière plus de confiance en soi et de calme ? 

Pourquoi des séances de yoga pour enfants en ligne ? 

Pour toutes les raisons évoquées précédemment (et la liste est non exhaustive).
 
La situation particulière que nous vivons nous amène à nous questionner sur l'état émotionnel de nos enfants et les actions que nous mettons en place pour qu’ils deviennent des adultes épanouis. 

Le confinement que nous avons vécu au printemps dernier nous a prouvé que nos enfants sont ouvert à de nouvelles pratiques. Nous sommes amené en tant que parents à se demander quels seraient les bons outils pour que mon enfant se sente bien dans son corps, sa tête, son coeur. 

Vous êtes attentif à lui donner une éducation bienveillante, loin des schémas de votre génération et celle d’avant. Nous l’avons constaté, bons nombres d’études sont sorties sur la manière d’accompagner un enfant dans son cheminement personnel d’épanouissement.

J’ai conçu spécialement pour répondre aux demandes et s’adapter au contexte social des séances de yoga en vidéo de 20 à 30 min conçus pour tous à partir de 6 ans. 

Une fois par semaine, vous recevrez une séquence vidéo par email que votre enfant peut suivre seul ou bien le faire en famille, accompagné d’un support audio pour la relaxation.

Régulièrement, du contenu PDF et/ou audio, sera ajouté pour agrémenter les séances d’outils concrets comme la Pleine Conscience ou un atelier créatif à exécuter.

Les contenus sont accessibles en illimité et sans pression pour votre organisation familiale.

Au final, 4 vidéos et audios par mois pour un prix réduit.

Yogi épanoui


Les objectifs des cours en ligne : accompagner les enfants dans une pratique régulière, complémentaire à une activité sportive ou artistique.

Les cours en ligne accessibles à votre rythme et à vie chez vous !

⚠️ Pour information, j’ai créé ces séances hebdomadaires (soit 4 séances par mois) pour mieux accompagner les enfants dans leur quotidien. L'abonnement est à 11€ / mois ou 97€ par an (sans engagement).

Le yoga pour enfant, loin des clichés !

Le yoga amène l’enfant à de nombreux bienfaits.

🌱 une découverte de son corps
🌱 une meilleure écoute de sa respiration
🌱 une connexion naturelle corps / esprit
🌱 une concentration augmentée
🌱 un outil de gestion du stress
🌱 une connaissance de son énergie
🌱 une conscience de ses émotions


Messages récents

Bonjour et bienvenue dans les séances hebdomadaires de yoga !


Il n'y a pas d'âge pour se mettre au yoga, il n'y a pas de
Bonjour jeune yogi !

Nouvelle semaine, nouvelle vidéo ! 
Nous entrons tout doucement dans l'hiver, cette séance est douce et tranquille.

Belle pratique ! 

Gwladys
ui-24px-outline-1_lock Abonnez-vous pour débloquer
Cet article est uniquement disponible pour les membres Yogi épanoui.
Aucun commentaire pour l'instant
Bonjour jeune yogi !

Nouvelle semaine, nouvelle vidéo ! 
Je te retrouve aujourd'hui avec postures de guerrier et un chouette exercice pour bien respirer 😉…
ui-24px-outline-1_lock Abonnez-vous pour débloquer
Cet article est uniquement disponible pour les membres Yogi épanoui.
Aucun commentaire pour l'instant
Bonjour jeune yogi !

Nouvelle semaine, nouvelle vidéo ! 
Nous allons aujourd'hui travailler notre concentration et surtout s'amuser !

Belle pratique ! 

Gwladys
ui-24px-outline-1_lock Abonnez-vous pour débloquer
Cet article est uniquement disponible pour les membres Yogi épanoui.
Aucun commentaire pour l'instant
Bonjour cher yogi,

Maintenant tu commences à devenir un super yogi ! On continue à découvrir de nouvelles postures, pour prendre soin de son dos…
ui-24px-outline-1_lock Abonnez-vous pour débloquer
Cet article est uniquement disponible pour les membres Yogi épanoui.
Aucun commentaire pour l'instant

Yogi Epanoui

11 €/ mois
97 €/ an (économiser 27%)
Avoir accès

Moi, c'est Gwladys

Je suis baignée dans le développement personnel depuis mon adolescence (et même avant !).

Je pratique le #Yoga depuis 8 ans et la #méditation depuis 10 ans.
Je propose des petites astuces aux enfants et aux parents pour qu'ils apprennent à s'outiller eux mêmes.

Aujourd'hui, je sais que je souhaite répondre à mes valeurs. Faire les choses avec #sens, #authenticité et #sincérité.