{"heading":"Questions fréquentes","id":12052756,"theme":{"name":"none","colors":{"background":"#F4F4F2","button":"#A5D2D6","buttonText":"#ffffff","heading":"#0D2536","text":"#0D2536"}},"button":{"text":null,"url":null},"visible":true,"questions":{"1397816":{"id":1397816,"answer":"

Le plus tôt possible ! Il n'y a pas d'âge idéal pour pratiquer le yoga en famille. Si vous vous souhaitez prêt à lui faire découvrir, allez y !

","question":"A quel âge commencer le yoga avec mon enfant ? ","position":1,"abbreviation":"Q"},"1397817":{"id":1397817,"answer":"

Il n'y a pas besoin de beaucoup d'élément. Si vous avez un tapis de yoga, tapis en mousse ou tout autre tapis confortable fera l'affaire. Il vous faut quelque chose qui ne glisse pas mais où vous vous sentez bien.

","question":"Quel matériel ai je besoin pour pratiquer le yoga ?","position":2,"abbreviation":"Q"},"1397818":{"id":1397818,"answer":"

Oui et mille fois oui ! Si c'est une pratique que vous avez envie de découvrir, le faire en famille est une bonne idée ! Les séances sont conçues pour les enfants mais sont aussi efficaces sur les adultes !

","question":"Je n'ai jamais fais de yoga, est ce fait pour moi ?","position":3,"abbreviation":"Q"},"1397819":{"id":1397819,"answer":"

Accompagnez-le. On ne devient pas un yogi en un clic mais c'est bien une pratique sur la durée qui permettra à vous et votre enfant à faire les séances entières et ressentir les effets de celles-ci.
Au début, vous pouvez simplement lui proposer un ou deux exercices puis petit à petit en fonction de sa disponibilité, vous pouvez allonger les séances.

","question":"Mon enfant ne tient pas en place, il ne voudra pas rester sur le tapis","position":4,"abbreviation":"Q"},"1397820":{"id":1397820,"answer":"

Une séance dure entre 10 et 20 min maximum. Pour l'âge des enfants c'est amplement suffisant.

","question":"Combien de temps dure les séances ?","position":5,"abbreviation":"Q"},"1397821":{"id":1397821,"answer":"

L'accès aux séances est illimité ! Je vous donne la possibilité de suivre les séances, de les visionner autant de fois que nécessaire et vous aurez des supports à imprimer en plus à la maison pour poursuivre l'aventure sans écran.

","question":"Ai-je accès aux séances quand je veux ? ","position":6,"abbreviation":"Q"},"1397822":{"id":1397822,"answer":"

Les séances sont à votre disposition 24h/24. En fonction de votre quotidien, votre organisation familiale, vous pourrez expérimenter les séances quand vous le souhaitez !
Le moment parfait sera celui où vous êtes entièrement disponible, disposé pour pratiquer ensemble. Faites vous confiance.

","question":"Je ne vois pas à quel moment faire les séances.","position":7,"abbreviation":"Q"}}}