Introduction aux cours mensuels
9 septembre 2020

Bonjour et bienvenue dans les séances hebdomadaires de yoga !


Il n'y a pas d'âge pour se mettre au yoga, il n'y a pas de contraintes à se lancer dans l'aventure ! Sachez le et c'est important de se le dire.

Que votre enfant le fasse seul ou en famille, la règle numéro 1 est de s'amuser ! De prendre plaisir à ce que l'on fait. Il y  aura peut être des jours avec et des jours sans et c'est ok.
Les vidéos sont accessibles en illimité, rien ne presse, juste votre envie de partage, de bien être pour vous et vos enfants.

La situation bien particulière que nous traversons nous amène à nous questionner sur l’avenir de nos enfants et les actions que nous mettons en place pour qu’ils deviennent des adultes épanouis. 

Le confinement que nous avons vécu au printemps dernier nous a prouvé que nos enfants sont ouvert à de nouvelles pratiques. Nous sommes amené en tant que parents à se demander quels seraient les bons outils pour que mon enfant se sente bien dans son corps, sa tête, son coeur. 

Vous êtes attentif à lui donner une éducation bienveillante, loin des schémas de votre génération et celle d’avant. Nous l’avons constaté, bons nombres d’études sont sorties sur la manière d’accompagner un enfant dans son cheminement personnel d’épanouissement.

J’ai conçu spécialement pour répondre aux demandes et s’adapter au contexte social des séances de yoga en vidéo de 20 à 30 min conçus pour tous à partir de 6 ans. 

Une fois par semaine, vous recevrez une séquence vidéo par email que votre enfant peut suivre seul ou bien le faire en famille, accompagné d’un support audio pour la relaxation.

Régulièrement, du contenu PDF et/ou audio, sera ajouté pour agrémenter les séances d’outils concrets comme la Pleine Conscience ou un atelier créatif à exécuter.

Les contenus sont accessibles en illimité et sans pression pour votre organisation familiale.

Au final, 4 vidéos et audios par mois pour un prix léger.

Belle pratique à vous ! 
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Yogi Epanoui

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