Le yoga pour plus de confiance en soi !

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Le manque de confiance en soi peut être un vrai problème pour nos enfants, à l'école, comme à la maison.

Nous rêvons tous que nos enfants soient à l'aise dans toutes situations, qu'ils sachent maitriser leurs émotions, que l'école soit un plaisir et que les relations familiales, amicales soient naturelles et spontanées.

J'enseigne le yoga dans le but de poser des bases solides à une croissance sereine. Si l'enfant rencontre des difficultés dans son corps, dans son mental (hyperactivité, attention limitée etc.), la pratique du yoga va permettre de l'accompagner dans son évolution de manière bénéfique.

L'enfant est plein d'énergie, il a un sens inné de la compétition. Il aime la vitesse, la diversité, la mobilité du corps. Il a besoin de bouger, d'avancer, de créer, d'inventer.

Le yoga enfant accessible

Les cours proposés
👉Le yoga va l'aider à développer un esprit et une volonté forte. Il aura la détermination d'un super héros, qui prends soin de lui !

👉Le yoga va lui donner courage et force pour partir à l'aventure. Le corps, le mental, la parole conjugués pour aller en mission !

👉Le yoga pour entretenir le trésor de la mémoire ! Un enfant a soif de savoir, la pratique favorise les mémoires (intellectuelle, conative, perceptive)

🤓Un enfant rencontre beaucoup de changements en peu de temps. La période de l'enfance est la plus rapide. Il intègre une quantité d'information assez incroyable en peu de temps.

En lui proposant des séances accessibles, faciles, adaptées, vous lui offrez la possibilité de devenir un adulte épanoui. Il prendra les outils comme un cadeau pour se sentir confiant et poursuivre sa croissance sereinement. 

Choisissez parmi les cours, ceux qui seront les plus adaptés à votre enfant. Du pack "spécial émotions", en passant par la découverte du yoga pour les p'tits loups, vous aurez le choix pour satisfaire les besoins de vos enfants. 

Yogi épanoui

Je vous propose aussi un rendez-vous mensuel, en ligne, avec 1 cours par semaine en vidéo et un audio de relaxation

Yoga des émotions - A partir de 6 ans

Séances pour les enfants pour apprivoiser ses émotions, se redonner confiance et devenir un Yogi épanoui

Yoga en famille - De 2 à 5 ans

Des séances de yoga adaptées aux enfants de 2 à 5 ans. A partager en famille pour des moments de complicité et de détente

Moi, c'est Gwladys

Je suis baignée dans le développement personnel depuis mon adolescence (et même avant !).

Je pratique le #Yoga depuis 8 ans et la #méditation depuis 10 ans.
Je propose des petites astuces aux enfants et aux parents pour qu'ils apprennent à s'outiller eux même.

Aujourd'hui, je sais que je souhaite répondre à mes valeurs. Faire les choses avec #sens, #authenticité et #sincérité.